Showing posts with label Health. Show all posts
Showing posts with label Health. Show all posts

Sunday, 8 October 2017

Cara Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami Dalam Waktu 1 Minggu

Cara Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami Dalam Waktu 1 Minggu - Hallo sobat bagi sebagian besar dari kita pasti akan merasa malu ketika menampakkan bekas luka yang bersarang di bagian kulit kita. Ya, bekas luka adalah jaringan sel kulit yang berperan menggantikan kulit normal ketika lapisan kulit mengalami kerusakan. Bekas lukat bisa timbul karena berbagai faktor utama seperti karena luka, luka bakar ringan, bekas goresan, jerawat, infeksi jamur, gigitan atau setelah operasi.

Secara umum, bekas luka memiliki fungsi yang sama seperti jaringan kulit yang normal. Tapi yang menyebabkan nya berbeda hanya karena serat dalam jaringan kulit bekas luka memliliki susunannya berbeda, ini yang membuat bekas luka terlihat tidak sama seperti kulit sehat pada umumnya.
Cara Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami Dalam Waktu 1 Minggu
Pengobatan secara alami yang akan saya bahas di artikel cara menghilangkan bekas luka secara alami dalam waktu 1 minggu ini hasilnya akan berbeda pada setiap orang, tergantung pada parah atau tidaknya bekas luka yang kita miliki. Tapi untungnya bekas luka akan memudar secara alami selama periode dan membutuhkan waktu tertentu.

Jenis-jenis bekas luka

1. Bekas luka keloid

Tampilan bekas luka keloid bisa bervariasi dari mulai berwarna pink/merah muda dengan warna kulit atau merah hingga berwarna coklat gelap. Bekas luka keloid ini adalah hasil dari proses penyembuhan dari cedera, biasanya memperluas luar cedera asli karena kekuatan mekanisme yang dimiliki si luka dan infeksi pada luka.

Bekas luka keloid dapat terjadi akibat dari deposito kolagen yang berlebihan, tap ini belum sepenuhnya menjadi acuan penyebab dari keloid, penelitian tambahan masih perlu diperlukan untuk memahami proses ini. Seiring waktu, bekas luka keloid dapat membatasi gerakan di sekitar nya.

Bekas luka keloid tidak berbahaya dan tidak menular, bekas luka keloid yang kadang disertai dengan rasa gatal yang amat terasa parah, rasa sakit dan perubahan tekstur kilit. Jenis bekas luka keloid lebih sering di alami oleh kelompok etnis yang sangat berpigmen daripada yang Kaukasia.

Ada banyak hal yang menjadi penyebab luka keloid ini, seperti luka bakar pada kulit, bekas jerawat, bekas cacar, tindik ditelinga, akibat goresan, bekas luka bedah atau bagian vaksinasi.

Penanganan yang dapat dilakukan bervariasi, tergantung pada jenis keloid yang kecil dan sendiri atau besar dan banyak. Apapun janis nya, biasanya akan membutuhkan waktu yang cukup lama untuk menyembuhkan bekas luka keloid ini.

Disarankan jangan mengoperasi bekas luka keloid ini ketika pertama mengalaminya, lebih baik mencoba perawatan yang alami untuk penanganan awal. Terutama jika Anda mengalami kerentanana dengan jaringan parut karena genetika.

Beberapa pendrita keloid memilih suntikan steroid, cryotherapy (terapi pembekuan) dan tanam silikon untuk meratakan bekas luka mereka. ini dapat untuk mencegah pembentukan keloid sejak dini dengan cara menggunakan tekanan pengobatan atau gel bantalan dengan silikon di bawah kulit.

2. Bekas luka Hypertrofik

Bekas luka hipertrofik sangat mirip dengan keloid, tetapi tidak melampaui batas daerah luka. Bekas luka hipertrofik lebih jarang berukuran hingga 4 milimeter di atas kulit - tidak seperti keloid, yang sering lebih lebar dan tinggi. Bekas luka Hypertrofik ini biasanya berwarna merah atau merah muda, keras, dan gatal.

Bekas luka hipertrofik berisi kolagen tipe III yang sejajar dengan permukaan epidermal dengan nodul yang berlimpah dan filamen kolagen ekstraselular yang besar.

Bekas luka hipertrofik lebih mudah dalam proses penyembuhannya ketimbang bekas luka keloid. Perawatan dapat dilakukan dengan suntikan steroid untuk mengurangi peradangan, tanam silikon yang meratakan bekas luka, ekstrak bawang gel beserta terapi lain yang diarahkan untuk sintesis kolagen.

3. Bekas luka Kontraktur

Bekas luka contracture terjadi akibat luka bakar pada kulit. Biasanya, bekas luka ini bersifat mengencangkan kulit yang dapat menggangu pergerakan area sekitar.

Jenis bekas luka kontraktur yang parah bisa masuk lebih dalam ke dalam kulit, yang akan merdampak pada fungsi otot dan saraf. Ada beberapa faktor dan prosedur yang dapat meminimalkan bekas luka jaringan parut ini, tapi sangat jarang kasus bekas luka kontraktur yang lebar dapat disembuhkan.

4. Bekas luka jerawat

Jerawat yang parah dapat meninggalkan bekas luka yang berupa lubang seperti gelombang. bekas jerawat bisa timbul karena ketika jerawat muncul akan menembus kulit dalam, yang akan merusak kulit dan jaringan yang berada di bawahnya.

Bekas luka jerawat akan lebih buruk saat kulit mengalami peradangan, bengkak, noda kemerahan seperti kista jerawat dan nodul. Hal ini dapat semakin parah jika jerawat yang timbul tidak segera diobati, yang pada akhirnya akan menyebabkan jaringan parut.

Jika tubuh menghasilkan terlalu sedikit atau terlalu banyak kolagen, hal ini akan memper besar kemungkinan terciptanya bekas luka. Jenis jaringan parut yang terjadi tergantung pada seberapa banyak kolagen yang mampu diproduksi didalam tubuh Anda.

Mencegah Bekas Luka Semakin Parah :

Sebelum kita beranjak ketopik utama tentang "Cara Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami Dalam Waktu 1 Minggu" sebaiknya kita simak dulu cara mencegah bekas luka menyebar semakin parah dibawah ini :
  • Minum banyak air dan jus segar untuk tetap terhidrasi.
  • Cuci wajah Anda dengan air bersih beberapa kali sehari.
  • Menggunakan kosmetik yang bebas minyak.
  • Gunakan tisu bukannya handuk dan serbet.
  • Menjaga tubuh tetap bugar dan aktif.
  • Meningkatkan asupan jeruk, apel, sayuran hijau, sayuran segar, produk susu, suplemen zat besi, vitamin A, brokoli, wortel, ikan, labu, hati dan sereal.
  • Gunakan tabir surya lotion setiap kali Anda pergi keluar di bawah sinar matahari.
  • Tidak pernah menyentuh bekas luka dengan tangan Anda.
  • Hindari mengambil stres dengan melakukan yoga atau meditasi.
  • Hindari asupan gula dan tinggi kalori makanan dalam diet harian Anda.

Cara Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami

Banyak bahan pangan di sekitar kita yang memiliki kemampuan menyembuhkan bekas luka dengan cepat yang memiliki kemampuan menyamai oba-obatan kimiawi, memlilih cara alami lebih menguntungkan karena lebih minim resiko saat peroses pengaplikasian. Dibawah ini adalah daftar bahan alami dan cara pengaplikasian ke bagian bekas luka yang sudah terbukti untuk memudarkan bekas luka secara alami dan cepat :
1. Oatmea15. Putih telur27. Kentang
2. Lumpur / tanah liat16. Jus mentimun28. Cuka sari apel
3. Jus lemon / jeruk nipis17. Mint29. Biji Rosehip
4. Air mawar18. Es batu30. Minyak lavender
5. Bubuk cendana19. Madu31. Biji Fenugreek
6. Minyak zaitun20. Kulit Jeruk32. Teh Chamomile
7. Garam21. Minyak Vitamin E 33. Lilac india
8. Tomat22. Minyak pohon teh34. Daun neem
9. Minyak kelapa23. Aloevera / Lidah buaya35. Bawang putih
10. Pasta gigi24. Aspirin36. Daun pegagan
12. Pepaya25. Cocoa butter37. Salicylic Acid
13. Tepung26. Minyak hati ikan kod
14. Almond

1. Dengan Puih Telur dan Lemon

Putih telur dan perasan lemon / jeruk nipis bisa digunakan untuk memudarkar bekas luka bakar yang sudah lama dan menghitam, tersiram air atau minyak goreng panas di kulit bibir, hidung, wajah, tangan, kaki.
Cara Pengunaan: Siapkan satu buah mangkuk bersis, campuran jus lemon atau perasan jeruk nipis beserta putih telur dengan perbandingan 50:50. Aduk hingga benar-benar rata. Kemudia oleskan pada bekas luka sebelum tidur. Ke esokan harinya bilas bilas dengan air bersih. Ulangi hingga bekas luka terlihat telah memudar.

2. Dengan Lumpur / Tanah liat

Lumpur / Tanah liat juga memiliki kemampuan untuk memudarkar bekas luka jerawat terbaik, Karena lumpur memiliki kandungan zat aktif yang dapat menyerap minyak berlebih didalam kulit. 
Cara Penggunaan: Siapkan satu paket lumpur dengan campuran air mawar dan bubuk cendana dengan proporsi yang sama. Laburkan lumpur ke wajah Anda dan bersihkan lumpur yang menempel setelah mengering. Pelaksanaan prosedur ini dapat anda lakukan seminggu sekali.

3. Jus Lemon

Gunakan jus lemon untuk memudarkan bekas jerawat setiap hari. Jus lemon dapat membantu mengankat dan membersihkan kotoran di pori-pori kulit dan membantu mempercepat proses regenerasi.
Cara Penggunaan: Ambil sepotong lemon dan gosokkan pada daerah wajah yang terdapat bekas jerawat. Biarkan selama 2-4 jam dan kemudian bersihkan wajah Anda dengan air hangat.
Pilihan lain yang dapat Anda aplikasikan adalah dengan mencampur air mawar dan jus lemon dengan perbandingan 50:50 dan basuhkan campuran air mawar dan lemon ini ke wajah . 
Atau yang lain, campurkan jus lemon, minyak almond dan madu masing-masing satu sendok makan dan tambahkan 2 sendok makan susu murni. Aduk hingga benar-benar rata dan aplikasikan.

4. Dengan Oatmeal

Oatmeal juga memlikiki kandungan zat yang dapat mempercepat peroses regenerasi kulit yang dapat memudarkar bekas luka bakar yang sudah lama dan menghitam, tersiram air atau minyak goreng panas di kulit bibir, hidung, wajah, tangan, kaki.
Cara Penggunaan: Ambil secangkir oatmeal dan tambahkan perasan air lemon dari setengah potong lemon dan tak ketinggalan juga masukkan satu sendok teh madu. Campurkan semua bahan tadi hingga tercampur rata. Kemudian pijat kulit Anda dengan campuran ini dan biarkan mengering selama 1-2 jam. Kemudian cuci dengan air hangat. Ulangi proses yang sama sekali atau dua kali seminggu.

5. Dengan Odol / Pasta gigi

Jika Anda ingin menghilangkan bekas jerawat cuma semalam, Odol menjadi pilihan yang tepat. Gunakan pasta gigi biasa bukan yg whitening pada kulit yang terkena sebelum tidur dan bilas ke esokan harinya dengan air bersih. Odol juga dapat Anda gunakan untuk mengempeskan jerawat hanya semalam.

6. Dengan Baking Soda

Baking soda dapat Anda gunakan untuk memudarkan bekas luka knalpot, gatal, jahitan, gigitan nyamuk, jerawat, dll.
Cara Penggunaan: Siapkan pasta halus dengan mencampur 2 sendok teh baking soda ke dalam air bersih. Kemudian oleskan pasta ke daerah yang terinfeksi dan cuci setelah 5 sampai 10 menit.
Atau, Anda juga bisa menerapkan campuran 5 (Lima) sendok makan madu, 1(Satu) sendok teh bubuk kayu manis, 2(Dua) sendok makan baking soda, dan setengah perasan lemon. Kemuian oleskan ke wajah Anda dan bilas setelah 5 menit.
Pastikan Anda mengaplikasikan racikan ini sekali atau dua kali seminggu.

7. Dengan Mentimun

Tambahkan beberapa yogurt untuk ke dalam jus Mentimun dan aduk hingga membentuk pasta halus. Kemudian oleskan pada bekas luka dan biarkan selama kurang lebih 15 hingga 20 menit. Jika sudah bilas dengan air bersih.

Cara lain adalah dengan menggunakan jus mentimun dan yogurt pada bekas luka Anda menggunakan bola kapas. Biarkan bola kapas tadi menempel selama 15 - 20 menit dan kemudian bilas dengan air bersih.

8. Dengan Minyak Vitamin E

Minyak vitamin E efektif untuk menghilangkan noda flek hitam, luka hipertrofik, bekas luka tahi lalat, alergi, herpes zoster, bekas tomcat, scabies, borok, kudis, dll diseluruh bagian kulit.

Segudang kandungan anti-oksidan yang terkandung dalam minyak vitamin E sangat bermanfaat untuk menghilangkan bekas luka jerawat. Sebelum menggunakan minyak vitamin E ini sebaiknya wajah Anda basuh dengan uap air, ini berguna untuk membuka pori-pori kulit.
Cara Penggunaan: Pijat lembut kulit yang terkena dengan minyak vitamin E selama kurang lebih 10 menit. setelah selesai dibijat diamkan 15 hingga 20 menit, kemudian bilas dengan air bersih.

9. Dengan Tomat

Kandungan vitamin C yang terkandung dalam buah tomat sangat efektif untuk menghilangkan noda, flek hitam, herpes zoster, tomcat, scabies, hipertrofik, bekas luka, tahi lalat, alergi, borok, kudis, dll di paha, lengan, dan bagian tubuh lain.

Cara Penggunaan: Hanya dengan mengoleskan tomat yang telah di blender ke bagian yang luka untuk mendapatkan kulit yang mulus dan bercahaya.
Cara lain: Mencampurkan tomat dan mentimun. Blender hingga halus. Kemudian oleskan pada bekas luka Anda dan biarkan selama satu jam. Setelah selesai cuci dengan air bersih. Ulangi proses ini beberapa hari sekali sampai hasil yang memuaskan.
Atau cara lain, dengan membuat masker tomat dengan campuran 2 tomat dan 1 mentimun dan 2 alpukat. Haluskan dengan blender. Kemudian oleskan masker ini pada wajah Anda dan bersihkan dengan air bersih setelah 15 hingga 20 menit.

10. Dengan Aloe Vera / Lidah Buaya

Sifat anti-inflamasi dan menenangkan pada lidah buaya membuat membuat lidah buaya sangat efektif untuk menghilangkan berbagai jenis luka seperti luka bakar, terkena tomcat, luka terjatuh dll. takhanya luka lidah buaya juga mempercepat proses regenerasi bekas luka seperti kulit menghitam, terkena kenalpot, bekas luka putih, borok, kudis, harpes, sayatan operasi dll.
Cara Penggunaan: Ambil satu potong lidah buaya kemudian oleskan ke bagian kulit yang terkena luka atau bekas luka. Oleskan secara teratur setiap hari.
Itulah sedikit ulasan mengenai Cara Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami Dalam Waktu 1 Minggu yang berhasil saya rangkum dari pengalaman peribadi dan berbagai sumber artikel. Terima kasih dan semoga membantu.

Kandungan Nutrisi Susu Mentah vs Susu Olahan

Kandungan Nutrisi Susu Mentah vs Susu Olahan, Susu mentah adalah istilah yang digunakan untuk susu yang belum diolah atau dipasteurisasi.

Pasteurisasi adalah proses pemanasan susu untuk meningkatkan masa simpan susu tersebut dan meminimalkan risiko tertularnya penyakit dari mikroorganisme berbahaya yang mungkin ada di dalam susu mentah.

Hasil pemanasan susu dapat mengurangi kandungan gizi yang terdapat di dalam susu, tapi kerugian ini tidak signifikan dari sudut pandang kesehatan.

Homogenisasi, yang merupakan proses memecah gelembung-gelembung lemak dalam susu menjadi partikel yang lebih kecil, tidak memiliki efek yang merugikan kesehatan.

Mengkonsumsi susu mentah telah dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit asma, eczema dan alergi pada anak. Tapi, studi tentang hal ini masih sangat kecil dan belum meyakinkan.

Meskipun susu mentah lebih "alami" dari susu olahan, konsumsi secara berlebihan justru lebih berisiko.

Pada sapi yang sehat, susu tidak mengandung bakteri. Selama proses pemerahan, transportasi atau penyimpanan bahwa susu akan terkontaminasi dengan bakteri, baik dari sapi itu sendiri, wadah tampung hasil perahan atau lingkungan sekitar pemerahan.

Kebanyakan dari bakteri ini tidak berbahaya, dan banyak dari mereka bahkan menguntungkan, tapi kadang-kadang, susu akan terkontaminasi dengan bakteri yang memiliki potensi untuk menyebabkan penyakit.

Walau mengkonsumsi susu mentah sangat beresiko, Tetapi kebanyakan orang akan cepat pulih, tetapi orang-orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah, seperti anak-anak atau lansia, lebih rentan terhadap penyakit parah.

Secara bersama-sama, tidak ada pakar profesional yang memilih menganjurkan mengkonsumsi susu mentah. Walau gizi yang terkandung dalam susu mentah lebih kompleks jika dibanding olahan tapi itu semua tidak ada apa-apanya dengan kemungkinan resiko kesehatan akibat dari kontaminasi dengan bakteri berbahaya.

Intinya: Susu mentah yang belum diolah/dipasteurisasi/dihomogenisasi tidak dianjurkan walau dari segi gizi lebih tinggi karena dikhawatirkan terkontaminasi dengan bakteri berbahaya yang justru akan merugikan kesehatan kita.

Manfaat, Bahaya & Hukum Onani Menurut Islam (Pria dan Wanita)

Bahaya Onani, Masturbasi atau Ngocok adalah suatu teknik perangsangan seksualitas yang sengaja dilakukan pada organ kelamin pria maupun wanita untuk memperoleh kenikmatan dan kepuasan secara seksual. Teknik perangsangan ini dapat dilakukan tanpa alat bantu maupun menggunakan sebuah objek atau alat, atau kombinasi dari keduanya. Masturbasi juga suatu bentuk autoerotisisme yang paling umum terjadi, meskipun hal ini bisa pula dilakukan dengan bantuan orang lain.
Bahaya onani, manfaat onani dan Hukum onani menurut islam
Takhanya manusia yang bisa melakukan onani ini, hewan juga dapat melakukan onani, baik di alam bebas ataupun di dalam kandang pemeliharaan. Namun, Masturbasi lebih umum dilakukan oleh manusia. Pada sebuah penelitian terungkap bahwa 95% pria dan 89% wanita pernah melakukan onani. Onani adalah tindakan seksual yang pertama dilakukan oleh sebagian besar pria dan wanita, meskipun lebih banyak wanita yang telah melakukan sanggama sebelum mereka pernah melakukan masturbasi. Sebagian besar pria yang melakukan masturbasi cenderung melakukannya lebih sering dibandingkan wanita, dan mereka cenderung selalu atau biasanya mengalami orgasme ketika bermasturbasi. Kondisi ini adalah perilaku seksual yang paling umum nomor dua setelah sanggama, bahkan masih saja ada yang melakukan masturbasi meskipun telah memiliki istri atau suami.

Seringkali setelah masa bayi, sebagian besar anak-anak terkadang menemukan suatu kenikmatan ketika organ genitalnya dirangsang, tetapi hal ini jangan dipahami terlebih dahulu, perilaku ini belum termasuk "seksual" sebelum mereka memasuki masa remaja. Setelah mereka menginjak masa remaja, persentase mereka yang melakukan onani (baik laki-laki maupun perempuan) yang meningkat dengan pesat, terutama pada pria. Sebagian besar orang kecanduan dengan onani ketika mereka telah dewasa, dan tidak sedikit pula yang melakukannya onani ini sepanjang hidup mereka. Kaum wanita biasanya menggunakan alat bantu untuk melakukan onani, di antaranya menggunakan timun, terong, maupun alat-alat modern berupa vibrator maupun dildo.

Hukum Onani Menurut Islam

Ada 2 (dua) Hukum onani menurut Islam.

Pertama haram,

Ulama yang berpendapat hukum Onani adalah Haram, mendasarkan keharamannya pada Alquran surah Al-Mu'minuun:5-7, yang artinya: "Dan orang-orang yang memelihara kemaluannya kecuali terhadap istrinya atau hamba sahaya, mereka yang demikian itu tak tercela. Tetapi barangsiapa mau selain yang demikian itu, maka mereka itu orang-orang yang melewati batas." Keharaman ini juga didasarkan pada suatu alasan bahwa orang yang melakukan onani ibaratkan melepas syahwatnya bukan pada tempatnya. Seperti ini jelas tidak diperbolehkan.

Kedua boleh-boleh saja

Sedang ulama yang memperbolehkan onani ini beralasan bahwa mani adalah sesuatu yang lebih. Karenanya boleh dikeluarkan. Bahkan hal itu diibaratkan dgn memotong daging berlebihan. Pendapat boleh-boleh saja ini didukung Imam Hambali dan Ibnu Hazm. Sedang dari ulama Hanafiah memberikan batas onani diperbolehkan saat dalam keadaan:
  • Takut melakukan perzinaan.
  • Tidak mampu kawin, tapi syahwat berlebihan.
Rasulullah SAW juga telah mengajarkan bagaimana menghindari luapan birahi bagi para pemuda yang belum mampu menikah yakni dianjurkan untuk sering-sering melakukan puasa, karena puasa itu hikmah, dan puasa bisa membendung syahwat atau nafsu birahi. Sabda Rasul: "Hai para pemuda, barang siapa di antara kalian sudah ada kemampuan (fisik dan modal berumah tangga), maka kawinlah karena perkawinan itu bisa menjinakkan pandangan dan kemaluan. Tetapi barangsiapa yang belum mampu, maka hendaknya ia berpuasa, sebab puasa itu bisa membendung syahwat.

Bahaya Onani

Bahaya onani, Masturbasi atau onani ini juga mempunyai dampak buruk, baik terhadap fisik, pikiran maupunpun jiwa. Dampak negatifnya, antara lain:
  • Orang yang melakukan masturbasi akan keenakan dan terus mengulangi onani, sehingga tingkat ketagihan atau kecanduan terhadap onani meningkat, seperti halnya pada narkoba, rokok, dan lainnya. Jika orang itu tidak mampu mengontrol, onani bisa dilakukan hingga 3 kali sehari. Secara psikologi, masturbasi akan menyebabkan orang tidak puas hanya dengan imajinasi. Ia akan mencari ke sumber-sumber pornografi, dan secara berkala ia akan terikat erat ke pornografi. Kasus seperti ini tidak jarang atau bisa juga sebaliknya, karena melihat pornografi maka ia melakukan masturbasi.
  • Jika terlalu sering melakukan onani dapat memperbesar kemungkinan melemahnya hawa nafsu atau hipoten ketika sudah berumah tangga, bahkan yang lebih parah hawa nafsu itu akan hilang sama sekali karena sudah terlalu banyak sperma yang keluar ketika kita sering malakukan onani.
  • Melemahnya kemampuan maupun kecerdasan otak, baik hard skill maupun soft skill, karena dengan sering melakukan aktifitas onani akan sering berpikiran jorok, dan mengkhayal yang jorok - jorok akibatnya memori dalam otak terpenuhi dengan pikiran yang berbau negatif yang mengakibatkan kesulitan menangkap informasi dari luar dan menurunnya kinerja otak itu sendiri.
  • Lemah nya daya imun tubuh dan badan akan cepat kurus jika terlalu banyak mengeluarkan sperma.
  • Berpotensi mengalami ejakulasi dini dan akan sulit di obati jika terus-menerus melakukan onani sejak remaja.
  • Mr.P akan rusak dan mudah terasa sakit jika di pegang.
  • Mengalami Insomnia atau susah tidur.
  • Kepala mudah terasa pusing
  • Perasaan menyesal atau merasa bersalah setelah melakukan onani.
  • Berpotensi terserang penyakit psikologi yaitu “ bipolar disorder “ tidak ada obat eksternal untuk penyakit tetapi hanya diri kita sendiri yang sadar akan dampak onani yang sangat buruk untuk diri kita, dan jika penyakit ini semakin parah kemungkinan besar akan menyebabkan  “ seks mania “.
  • Yang paling parah ( kronis ) adalah ketika kita menahan untuk tidak melakukan onani namun sperma malah keluar dengan sendirinya,  itu akibat dari perintah otak yang sudah tidak mampu menahanya.
  • Tempramental atau gampang marah, biasanya untuk pelampiasanya dengan onani / masturbasi.

Manfaat Onani

Takhanya dampak buruk yang terdapat pada onani, penelitian ilmiah juga telah menemukan dari aktifitas onani, diantaranya adalah:
  • Onani dapat mencegah kanker.
  • Meenurut para ahli, bagi pria dewasa yang melakukan onani atau juga melakukan seks 5 kali dalam seminggu dapat membantu mencegah timbulnya kanker prostat, ini dikarenakan ejakulasi / keluarnya sperma bisa mengeluarkan racun urogenital, dengan keluarnya racun ini dapat mencegah prostat dari kerusakan sel yang dapat menyebabkan kanker.
  • Dengan melakukan Onani secara teratur dapat melatih otot panggul dan menigkatkan sirkulasike penis, ini dapat menghasilkan ereksi yang lebih kuat dan keras pada penis.
  • Onani dapat membantu lebih tahan lama saat melakukann seks dengan istri.
  • Onani / masturbasi melepaskan sebagian kecil kortisol ke dalam tubuh, yang berperan penting dalam melawan penyakit. ini berarti onani juga dapat meningkatkan sistem imun tubuh.
  • Onani atau masturbasi secara regular dapat membantu melepaskan kecemasan, memperbaiki suasana hati yang buruk atau yang sering kita dengan sebagai galau akut, ini artinya onani dapat mendorong mood seseorang yang melakukannya.
  • Terakhir onani dapat menjaga alat vital dalam kondisi tetap prima. Tapi Jika onani dilakukan dengan keras atau terlalu kasar dan juga dalam keadaan kering ini justru bisa menyebabkan kerusakan alat vital, bahkan mungkin bisa infeksi. Namun sebaliknya jika dilakukan secara halus dan tidak kering ini akan membantu tumbuh kembang Mr. P yang bagus.

Tips Menghentikan Kebiasaan Onani

Seperti yang kita ketahui segala sesuatu yang dilakukan secara berlebihan itu pasti tidak baik, seperti yang sudah tertera diatas tentang bahaya onani. Nah, jika diantara sebagian dari kita mau berhenti melakukan onani ria dan menghadapi kendala kesusahan meninggalkannya, saya punya sedikit tips untuk mengurangi hingga menghilangkan kebiasaan buruk ini, berikut "Cara menghentikan kebiasaan onani" :

1. Niat atau Kemauan Berhenti Onani

Yang pertama kita harus punya niat dan tekan yang kuat untuk berhenti melakukan onani. Berilah sugesti pada diri anda sendiriuntuk dapat meyakinkan bahwa kecanduan atau sering melakukan onani atau onani sangatlah buruk untuk kondisi jasmani dan rohani kita, terutama untuk masa senja kita. Selain itu, penuhi tekad dan niat untuk terus berusaha menghentikan kebiasaan ini yang salah satu caranya bisa dilakukan dgn dukungan dan motivasi dari orang-orang di sekitar kita.

2. Buang Semua Gambar, Cerita, Film Porno / Film Bokep

Buanglah segala koleksi yang berbau porno grafi entah berupa film bokep, cerita seks, foto bugil atau apalah dan yang paling mudah adalah memblock akses ke website situs porno favorit anda dengan proxy. Hilangkan kebiasaan onani ini dengan cara berhenti menjadi maniak bokep. Jika perlu, mintalah keluarga atau teman untuk me-reset hardisk laptop/komputer/gadget yang kamu miliki sehingga dapat menghilangkan semua history atau kenangan yang berbau porno.

3. Olahraga

Olahraga secara teratur dapat membuat energi kita terkuras dan membuat badan lelah di malam harinya. Badan yang lemas dan lelah akan membuat anda cepat tertidur dan tidak akan berpikir yang aneh-aneh di kamar. Dengan olahraga juga membuat pikiran jadi segar dan membuat sistem kerja syaraf dan otak menjadi berbau positif. Hal-hal negatif seperti pikiran porno tidak akan hinggap di kepala yang segar.

4. Hindari Sering Menyendiri

Kesepian atau kegelisahan dapat menjadi dorongan untuk melakukan aktifitas onani. Oleh karena itu isilah waktu luang yang kamu miliki dengan melakukan berbagai kegiatan sosial atau sekadar berinteraksi dengan rekan dan keluarga dekat atau hanya menyibukkan diri sendiri seperti membaca komik, bermain vidio game maupun dengan hobi positif kamu. Dengan sendirian dan kesepian di kamar adalah situasi-situasi yang rawan buat kamu yang punya kebiasaan melakukan onani. Carilah kegiatan lain yang bersifat positif daripada menyendiri di kamar.

5. Mempelajari Sebabnya

Waspadai dengan waktu, tempat dan juga situasi yang membuat kamu akan terangsang ingin melakukan onani. Biasanya saat hendak tidur atau bangun tidur adalah saat-saat dimana godaan beronani sangat besar. Saat mau tidur, pikiran biasanya akan melayang kemana-mana tak terkecuali ke hal-hal yang berbau porno yang menyebabkan keinginan beronani tiba-tiba muncul. Bahkan bagi beberapa sebagian orang, melakukan onani sebelum tidur sudah menjadi kebiasaan rutin harian. Sebagian dari mereka merasa tidak bisa tidur sebelum melakukan onani. Tempat tidur dan kamar mandi adalah dua tempat paling sering digunakan onani. Hati-hatilah dengan kedua tempat tersebut. Selalu ingat dengat niat dan tekat kamu diawal untuk berhenti melakukan onani secara total.

6. Dengan Shalat 5 Waktu

Melakukan kewajiban shalat 5 waktu bagi kaum muslimin dan muslimah, dapat mencegah seseorang berbuat maksiat. Perbanyaklah melakukan ibadah dan berbuat kebajikan. Perbanyaklah menimba ilmu keagamaan utk membersihkan hati & pikiran dari hal-hal negatif yang akan merusak moral dan akhlak kita.

8. Dengan Berpuasa

Berpuasa artinya menahan diri. Tapi dengan berpuasa tidak hanya menahan diri kita untuk makan dan minum saja, Puasa juga termasuk menahan diri untuk tidak melakukan hal-hal negatif seperti melakukan onani. Dengan berpuasa, berarti kita telah melatih diri untuk menahan dan menghilangkan kebiasaan onani secara tidak langsung dan tak terketinggalan mendapat bonus pahala dari yang maha kuasa.

9. Dengan Menikah

Menikah merupakan perintah Allah Taala, 

وَأَنْكِحُوا الْأَيَامَىٰ مِنْكُمْ وَالصَّالِحِينَ مِنْ عِبَادِكُمْ وَإِمَائِكُمْ ۚ إِنْ يَكُونُوا فُقَرَاءَ يُغْنِهِمُ اللَّهُ مِنْ فَضْلِهِ ۗ وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ

Dan nikahlah orang-orang yang sendirian di antara kamu, dan orang-orang yang layak (menikah) dari hamba-hamba sahayamu yang lelaki dan hamba-hamba sahayamu yang perempuan. Jika mereka miskin, Allah akan memampukan mereka dengan kurnia-Nya. Dan Allah Maha luas (pemberian-Nya) lagi Maha Mengetahui..[An-Nur/24:32 ].

Dengan menikah kita bukan hanya terjauhkan dari beronani tetapi kita juga telah melaksanakan sunah rosul yang akan menjauhkan kita dari salah satu jenis maksiat beronani.

Itulah sedikit ulasan kali ini mengenai Manfaat, Bahaya & Hukum Onani Menurut Islam yang Insya Allah memberi sedikit wawasan kepada kita tentang manfaat onani, bahaya onani beserta hukum onani menurut islam. Terima kasih dan semoga bermanfaat.